Bienfaits 🌟
Forever Lite Ultra™ est plus qu’un simple shake : c’est un complément nutritionnel conçu pour soutenir tes objectifs de bien-être et de gestion du poids :
- 💪 Maintien et développement musculaire : Fournit 17 g de protéines de soja par portion pour préserver et renforcer la masse musculaire.
- ⚡ Énergie et vitalité : Enrichi en vitamines B et minéraux pour soutenir ton métabolisme énergétique tout au long de la journée.
- 🍃 Soutien digestif : Les fibres prébiotiques et les enzymes végétales favorisent une digestion optimale et un confort intestinal.
- 🌱 Faible en calories : Une alternative nutritive à faible teneur en glucides, sucres et graisses, parfaite pour compléter un mode de vie équilibré.
- 🍫🌼 Gourmandise saine : Disponible en deux saveurs irrésistibles, chocolat et vanille, pour allier plaisir et nutrition.
- 🛡️ Apport complet : Deux portions fournissent 100 % des apports journaliers recommandés en vitamines et minéraux essentiels.
Forever Lite Ultra™, ton allié pour conjuguer santé, forme et plaisir au quotidien ! 🌟
Composition / Ingrédients 🧪
Une formule pensée pour une nutrition optimale, associant qualité et performance :
- 🌟 Protéines : Isolat de protéines de soja, une source végétale complète contenant tous les acides aminés essentiels.
- 🔗 Minéraux : Calcium, magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, iode et sélénium pour soutenir tes fonctions corporelles.
- 🛡️ Vitamines : A, C, D, E et un complexe complet de vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12).
- 🍃 Fibres et enzymes : Contient des fructooligosaccharides et des enzymes d’origine végétale pour favoriser une meilleure digestion.
- ❌ Ce que tu ne trouveras pas : Sans gluten, sans sucres ajoutés, sans OGM.
Saveurs disponibles :
🍫 Chocolat : Pour une gourmandise riche et savoureuse.
Analyse nutritionnelle
| Nutriment | Par 100 g de poudre | Par portion (26 g) diluée dans 300 ml de lait écrémé | % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1578 kJ / 377 kcal | 854 kJ / 203 kcal | 10 % |
| Matières grasses | 12 g | 9 g | 6 % |
| – Dont acides gras saturés | 0 g | 0,3 g | 1,5 % |
| Glucides | 24 g | 20 g | 8 % |
| – Dont sucres | 8 g | 16 g | 18 % |
| Fibres alimentaires | 4 g | 1 g | – |
| Protéines | 50 g | 24 g | 48 % |
| Sel | 2,5 g | 1 g | 17 % |
| Vitamine A | 858 µg | 226 µg | 28 % |
| Vitamine D | 3 µg | 0,8 µg | 16 % |
| Vitamine E | 23 mg | 6 mg | 50 % |
| Vitamine C | 154 mg | 43 mg | 54 % |
| Vitamine B1 | 2 mg | 0,6 mg | 55 % |
| Vitamine B2 | 0,53 mg | 0,8 mg | 57 % |
| Vitamine B6 | 2,26 mg | 0,8 mg | 57 % |
| Folate | 327 µg | 112 µg | 56 % |
| Vitamine B12 | 1,5 µg | 2,2 µg | 86 % |
| Biotine | 96 µg | 33 µg | 66 % |
| Calcium | 73 mg | 406 mg | 51 % |
| Potassium | 2085 mg | 1043 mg | 52 % |
| Magnésium | 590 mg | 187 mg | 50 % |
| Fer | 26,5 mg | 7 mg | 50 % |
| Zinc | 14,2 mg | 5,2 mg | 52 % |
| Cuivre | 1,8 mg | 0,5 mg | 50 % |
| Sélénium | 66,8 µg | 20 µg | 36 % |
| Iode | 288 µg | 168 µg | 112 % |
Liste complète des ingrédients
CHOCOLAT
Isolat de protéines de soja( lécithine de soja), succédané de crème (huile de tournesol, maltodextrine, amidon modifé, émulsifiant: mono-et diglycérides d’acides gras, antioxydant: acide citrique, antiagglomérant: phosphate tricalcique), fructose, arôme chocolat, phosphate tripotassique, cacao maigre en poudre, fructooligosaccharides, phosphate trisodique, épaississant: gomme guar, oxyde de magnésium, mélange de protéases, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorant : sucralose, carbonate de calcium, acide ascorbique (vitamine C), fumarate ferreux, acétate de D-alpha tocophéryle (vitamine E) (amidon de maïs modifié, antiagglomérant : dioxyde de silicium), niacinamide (vitamine B3), iodure de potassium (agent de charge : phosphate dicalcique), oxyde de zinc, sulfate de manganèse, biotine (vitamine B8) (agent de charge : phosphate dicalcique), D-panthoténate de calcium (vitamine B5), palmitate de rétinyle (vitamine A) (antioxydant: DL-alpha tocophérol, correcteur d’acidité: phosphate tricalcique, gomme d’acacia, sucrose, amidon de maïs) , sulfate de cuivre, levure de bière, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), cholécalciférol (vitamine D)(amidon modifié, saccharose, huile de coco, antioxydants :ascorbate de sodium, DL-alpha tocophérol, antiagglomérant: dioxyde de silicium) , riboflavine (vitamine B2), acide folique (vitamine B9), sélénite de sodium, cyanocobalamine (vitamine B12)(agent de change: mannitol). Contient du soja
Cette liste d’ingrédients peut faire l’objet de modifications, veuillez consulter l’emballage du produit acheté.
🌼 Vanille : Une douceur classique et raffinée.
Analyse nutritionnelle
| Nutriment | Par 100 g de poudre | Par portion (26 g) diluée dans 300 ml de lait écrémé | % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1606 kJ / 384 kcal | 846 kJ / 201 kcal | 10 % |
| Matières grasses | 12 g | 3,9 g | 6 % |
| – Dont acides gras saturés | 0 g | 0,3 g | 1,5 % |
| Glucides | 25 g | 20 g | 8 % |
| – Dont sucres | 8 g | 16 g | 18 % |
| Fibres alimentaires | 4 g | 1 g | – |
| Protéines | 52 g | 24 g | 48 % |
| Sel | 2,6 g | 1 g | 17 % |
| Vitamine A | 892 µg | 226 µg | 28 % |
| Vitamine D | 3 µg | 0,8 µg | 16 % |
| Vitamine E | 24 mg | 6 mg | 50 % |
| Vitamine C | 160 mg | 43 mg | 54 % |
| Vitamine B1 | 2 mg | 0,6 mg | 55 % |
| Vitamine B2 | 0,56 mg | 0,8 mg | 57 % |
| Niacine (B3) | 31 mg | 8 mg | 50 % |
| Vitamine B6 | 2,35 mg | 0,8 mg | 57 % |
| Folate (B9) | 340 µg | 112 µg | 56 % |
| Vitamine B12 | 1,6 µg | 2,8 µg | 112 % |
| Biotine (B8) | 100 µg | 33 µg | 66 % |
| Calcium | 76 mg | 406 mg | 51 % |
| Potassium | 2085 mg | 1022 mg | 51 % |
| Magnésium | 614 mg | 187 mg | 50 % |
| Fer | 27,6 mg | 7 mg | 50 % |
| Zinc | 14,8 mg | 5,2 mg | 52 % |
| Cuivre | 2 mg | 0,5 mg | 50 % |
| Sélénium | 69,6 µg | 20 µg | 36 % |
| Iode | 300 µg | 168 µg | 112 % |
Liste complète des ingrédients
VANILLE
Isolat de protéines de soja (lécithine de soja), succédané de crème (huile de tournesol, maltodextrine, amidon modifié, émulsifiant: mono et diglycérides d’acides gras, antioxydant: acide citrique, antiagglomérant: phosphate tricalcique), fructose, arôme vanille, phosphate tripotassique, fructooligosaccharides, phosphate trisodique, épaississant : gomme guar, oxyde de magnésium, mélange de protéases, émulsifiant : lécithine de soja, édulcorant : sucralose, carbonate de calcium, acide ascorbique (vitamine C), fumarate ferreux, acétate de D-alpha tocophéryle (vitamine E)(amidon de maïs modifié, antiagglomérant : dioxyde de silicium), niacinamide (vitamine B3), iodure de potassium (agent de charge: phosphate dicalcique), oxyde de zinc, sulfate de manganèse, biotine (vitamine B8)(agent de charge : phosphate dicalcique), D-panthoténate de calcium (vitamine B5), palmitate de rétinyle (vitamine A) (antioxydant: DL-alpha tocophérol, correcteur d’acidité: phosphate tricalcique, gomme d’acacia, saccharose, amidon de maïs), sulfate de cuivre, levure de bière, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), cholécalciférol (vitamine D)(amidon modifié, saccharose, huile de coco, antioxydants : ascorbate de sodium, DL-alpha tocophérol; antiagglomérant: dioxyde de silicium), riboflavine (vitamine B2), acide folique (vitamine B9), sélénite de sodium, cyanocobalamine (vitamine B12)(agent de charge: mannitol)
Cette liste d’ingrédients peut faire l’objet de modifications, veuillez consulter l’emballage du produit acheté.
Conseils d’utilisation et dosage 📏
Forever Lite Ultra™ est facile à intégrer à ta routine quotidienne grâce à sa polyvalence et son goût délicieux :
- 🥤 Pour un shake rapide : Mélange une cuillère doseur (26 g) dans 150 à 300 ml de lait écrémé, d’eau ou de lait végétal (amande, soja, coco). Bien agiter avant consommation.
- 🍹 Pour des recettes créatives : Ajoute-le à tes smoothies préférés avec des fruits frais, des légumes verts ou des super-aliments comme des graines de chia.
- 🍧 Pour des desserts gourmands : Utilise-le comme base pour préparer des mousses légères, des crèmes protéinées ou même des pancakes maison.
Idées d’utilisation au quotidien :
- ⏰ Au petit-déjeuner : Mélange-le avec du lait d’amande et une banane pour un smoothie énergisant.
- 💪 Après l’entraînement : Prépare un shake protéiné pour soutenir la récupération musculaire.
- 🍨 En collation : Transforme-le en une crème dessert légère en le mélangeant avec un yaourt nature 0% et des fruits rouges.
Précautions d’emploi ⚠️
- ❄️ Conserve-le hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
- 🛡️ Consomme-le dans le cadre d’un mode de vie sain et d’un régime alimentaire varié et équilibré.
- ⚠️ Ne pas utiliser si l’emballage est endommagé.
Forever Lite Ultra™ n’est pas juste un shake, c’est un compagnon gourmand et nutritif à savourer selon tes envies ! 🌟
Le savais-tu ? 🤔
Forever Lite Ultra™ n’est pas seulement un shake, c’est aussi un outil polyvalent pour accompagner ton mode de vie actif et équilibré. Voici quelques faits intéressants :
Pourquoi les protéines de soja sont-elles si importantes ? 🌱
- 🌟 Une protéine complète : Le soja est l’une des rares sources végétales à contenir tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation musculaire.
- 💪 Idéal pour la gestion du poids : Les protéines de soja aident à réduire les fringales en maintenant la satiété plus longtemps.
- 🛡️ Un allié pour la santé : Riche en isoflavones, il offre des propriétés antioxydantes qui aident à protéger les cellules du stress oxydatif.
La différence entre protéines animales et végétales 🐄🌱
- ✅ Protéines végétales : Moins grasses, plus digestes et meilleures pour l’environnement.
- ✅ Protéines animales : Contiennent souvent plus de graisses saturées, ce qui peut être moins adapté à un régime minceur.
- 💡 Avec Forever Lite Ultra™, tu profites des avantages des protéines végétales sans compromis sur la qualité nutritionnelle.
Un shake, plusieurs usages ! 🍹
- 🍧 Transforme-le en dessert : Prépare une mousse légère ou une crème onctueuse avec des fruits frais pour une collation gourmande.
- 🥣 Ajoute-le à tes recettes : Utilise-le comme base pour des pancakes protéinés ou des smoothies boostés.
- 🏋️ Accompagne tes entraînements : Mixe-le avec de l’eau ou une boisson végétale pour un shake rapide avant ou après l’effort.
Forever Lite Ultra™ s’intègre à toutes les routines, qu’il s’agisse de gérer ton poids, booster ton énergie ou simplement ajouter une touche de gourmandise saine à ton quotidien. 🌟
Questions fréquemment posées
Peut-on utiliser Forever Lite Ultra™ comme substitut de repas ?
Forever Lite Ultra™ est conçu comme un complément alimentaire et non comme un substitut de repas. Cependant, il peut remplacer occasionnellement un repas léger ou être intégré dans des programmes de gestion du poids comme C9 et FIT15.
Puis-je consommer Forever Lite Ultra™ en dehors des programmes C9 et FIT15 ?
Absolument ! Forever Lite Ultra™ est parfait comme collation équilibrée ou pour compléter tes besoins en protéines au quotidien, même si tu ne suis pas de programme spécifique.
À partir de quel âge peut-on consommer Forever Lite Ultra™ ?
Forever Lite Ultra™ est principalement conçu pour les adultes. Les enfants et adolescents peuvent l’utiliser sous la supervision d’un professionnel de santé si besoin.
Peut-on préparer Forever Lite Ultra™ à l’avance ?
Oui, tu peux préparer ton shake à l’avance, mais il est préférable de le consommer dans les 24 heures pour conserver son goût et ses qualités nutritionnelles. Pense à bien le conserver au frais.
Y a-t-il des précautions pour les personnes allergiques ?
Forever Lite Ultra™ contient du soja et peut ne pas convenir aux personnes allergiques à cet ingrédient. Consulte toujours l’étiquette et un professionnel de santé en cas de doute.
Peut-on cuisiner avec Forever Lite Ultra™ ?
Oui, Forever Lite Ultra™ peut être utilisé dans des recettes comme des pancakes, muffins protéinés ou bowls énergétiques, en complément d’une alimentation équilibrée.
Quelle est la quantité recommandée pour un mode de vie actif ?
Pour un mode de vie actif, consommer une à deux portions par jour, selon tes besoins en protéines et ton niveau d’activité. Ajuste la quantité en fonction de tes objectifs (entretien musculaire, récupération, gestion du poids).
Qu’est-ce qui rend les protéines de soja spéciales ?
Les protéines de soja sont dites complètes, car elles contiennent tous les acides aminés essentiels nécessaires à notre organisme. Ces acides aminés ne peuvent pas être synthétisés par le corps humain et doivent être obtenus par l’alimentation. Cela en fait une excellente alternative végétale aux protéines animales.
Le soja est-il mauvais pour la santé ?
Non, le soja est une source de protéines végétales de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels. En quantités modérées, il est sûr pour la majorité des gens et peut même offrir des bienfaits pour la santé, comme soutenir le métabolisme et préserver la masse musculaire.
Les protéines de soja affectent-elles les hormones ?
Le soja contient des isoflavones, des phytoœstrogènes qui imitent légèrement les œstrogènes humains. Cependant, les études montrent qu’une consommation modérée n’a pas d’impact négatif sur les hormones, que ce soit chez les hommes ou les femmes. Chez les femmes ménopausées, il pourrait même aider à réduire certains symptômes liés à la baisse des œstrogènes.
Le soja est-il sûr pour les hommes ?
Oui, les recherches indiquent qu’une consommation normale de soja n’affecte pas les niveaux de testostérone ou les caractéristiques masculines. C’est un mythe largement réfuté par la science.
Le soja est-il responsable de la déforestation ?
La majorité du soja cultivé mondialement est destinée à l’alimentation animale, et non à la consommation humaine. Les produits comme Forever Lite Ultra™ utilisent des protéines de soja issues de cultures responsables, généralement sans OGM.
Pourquoi choisir des protéines de soja plutôt que des protéines animales ?
Les protéines de soja sont une alternative végétale complète, sans graisses saturées, idéale pour les végétariens, les végétaliens ou ceux qui cherchent à réduire leur consommation de protéines animales. Elles soutiennent également une alimentation durable.
Le soja est-il adapté pour la perte de poids ?
Oui, les protéines de soja peuvent aider à contrôler les fringales, préserver la masse musculaire et soutenir un métabolisme énergétique efficace, ce qui en fait un choix judicieux dans une alimentation équilibrée pour la gestion du poids.
Dois-je limiter ma consommation de soja ?
Pour la plupart des gens, consommer des produits à base de soja en quantités modérées (comme ceux inclus dans Forever Lite Ultra™) est tout à fait sûr. Si tu as des conditions de santé particulières, consulte un professionnel.
Y a-t-il des alternatives au soja pour les protéines végétales ?
Oui, d’autres sources végétales comme les protéines de pois, de riz ou de chanvre peuvent être utilisées comme alternative pour les personnes allergiques ou intolérantes au soja. Forever propose d’ailleurs des options comme Forever Plant Protein™ à base de pois et de citrouille.
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